Login
Main menu
Info Seputar Diabetes

Info Seputar Diabetes

Salah satu info kesehatan yang cukup popular di Indonesia dengan negara berbasis pangan tinggi karbohidrat adalah seputar Diabetes. Benarkah seandainya ibu kita menderita diabetes lalu kita anaknya juga berpotensi terkena diabetes karena factor genetik? Jawabannya tentu bisa iya dan tidak. Jika melirik fakta bahwa keluarga dekat kita terkena diabetes jenis 1 dimana tubuh tak mampu mewujudkan hormon insulin, karenanya hampir pasti keturunan di bawahnya beresiko terkena diabetes jenis yang sama. Umumnya sejak kecil kita telah memerlukan injeksi insulin untuk membatasi kadar gula darah. Namun, dari 100 persen total penderita diabetes di dunia, mereka yang memiliki macam diabetes macam 1 hanyalah 5 persen saja. Sisanya sesungguhnya berasal dari pola makan dan pola hidup yang kurang seimbang.

 

http://medicalsuccessindonesia.org masing-masing, apakah akhir-akhir ini ini Anda gampang merasa lelah dan mengantuk? Acap kehausan melainkan juga acap kali buang air kecil lebih dari sebelumnya. Sekiranya hal ini yang Anda natural, sebaiknya mulai waspada karena pedoman-tanda ini yakni gejala permulaan Anda terkena diabetes. Diabetes sesungguhnya penyakit yang dimunculkan imbas tingginya kadar gula dalam darah. Faktanya, dari 100 persen sempurna penderita, sebagian besar penyakit ini muncul akibat pola makan yang terlalu banyak karbohidrat seperti mie, nasi, roti, kentang, dan lain sebagainya. Belum lagi kultur minum minuman manis setiap pagi dan sore yang telah menjadi kegemaran masyarakat Indonesia secara biasa. Tak heran berita kesehatan perihal Diabetes sangat penting untuk disimak karena dekat sekali dengan kehidupan pribadi kita.

 

Karena diabetes erat kaitannya dengan kadar gula, diet yang paling pas bagi penderitanya tentu saja dengan mengganti sumber karbo sederhana seperti glukosa dan pati ke tipe karbohidrat kompleks yang kaya akan serat. Memakan kacang-kacangan seperti kacang merah dan kacang hijau juga bagus bagi penderita. Kecuali itu, pengolahan berjenjang seperti nasi yang sudah didinginkan lalu dipanaskan kembali juga efektif untuk meningkatkan kadar pati resisten yang baik untuk menurunkan kadar gula darah. Stop mengkonsumsi minuman manis tentu menjadi kewajiban bagi mereka yang sudah memiliki kadar gula tinggi. Pola makan yang sehat dan setara harus dijaga tiap-tiap hari agar kadar gula darah menjadi stabil. Semoga dengan isu kesehatan ini, banyak dari kita yang dapat mengatur kesehatan lebih bagus lagi. Website URL:

FacebookG+TwitterRSS